VINTE E DOIS ANOS DE BENDITA ABSTINÊNCIA ALCOÓLICA

Doentes Alcoólicos, Tratados e Abstinentes

2011-05-30T13:48:00.000-07:00

Foi constituída em tempos de crise profunda.
Para muitos uma aventura condenada ao fracasso.
Para muitos outros um projecto inovador com pernas para andar cimentado em alicerces consistentes e que só poderia vencer intepérides e rumar ao progresso e servir a causa a que ambicionava, a de servir sem se servir.
Feeliz,mente que as coisas tem superado as melhores expectativas e hoje não temos a menor dúvida em poder afirmar que a nossa GADATA apresenta resultaods muitos palpáveis.
Não vamos nos colocar em bicos de pés, mesmo até porque a nossa humildade a isso não nos conduz. Vamos sim, em caso dia dar sempre uma passo seguro, mas em dia nenhum daremos um que seja maior que a perna.
Vamos continuar a sermos iguais a nós próprios e procurar em cada dia dar um bocadinho mais de nós.

Santa Abstinência Alcoólica. Associações de Alcoologia

2011-05-05T17:05:00.000-07:00

Já é amanhã Sábado pelas 21 horas, que a GADATA = Grupo de Apoio aos Doentes Alcoólicos Tratados e Abstinentes, vai promover um Evento no Salão Paroquial de Nogueira da regedoura, pelas 21 horas.
Comparreça e traga um Amigo.

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2011-01-24T17:57:00.000-08:00

Quem nada faz não pode cometer erros, mas inteligente é aquele que comete erros novos e não repete erros velhos.
Reconheço que por vezes ficamos limitados pelo tempo ou porque abraçamos outrso projectos e acabamos por ir deixamos de dia para dia e acabamos ao fim de um tempo de quase nos esquecer de escrever duas letras e que podem ser suficientes de numa hora de sorte vir a ajudar a fazer alguém feliz.
Sabe-se a hipócrisia existente no desempenho de muitas tarefas que deveriam ser transparentes e verdadeiramente sérias sem outros fins que acabam por levar à desmotivação de quem se entrega a casusa e não a casos e que visam servir sem se servir. Infelizmente muitos há que vêm em tudo perigosidade e se alguém ou porque lutou durante uma vida em ter uma vida com alguns bens materiais e procurou adquirir conhecimentos culturais um pouco superiores isso incomoda as pessoas e levam-nas a tomarem e assimirem posições indesejáveis para não dizer inqualificáveis com o medo de poderem perder protagonismo e passam a ver fantasmas em todos aqueles que de boa fé os rodeiam e que em muitos casos por eles foram convidados. Servem-se sem servir a causa a que dizem e juram certamente fazendo figas que a sua entrega é total de alma e coração.
Mas provadmente está que para gostar de alguém temos primeiro de gostar de nós e a partir daí poder partilhar o nosso amor com o próximo.
Não pode alhear-se de servir esta causa de saber que tem competência dedicação e ampr e estar parado só porque alguém por complexos de toda a ordem se julga dono e senhor de coisas que são dos associados, mas que eles acham ser e continuar como pertença sua.
Para por cobro a esta linah de actuação lamentável e inqualificável um Grupo de Doentes Alcoólicos Recuperados estão a pensar em unir-se em torno de um projecto onde possa acantonar pessoas dispostas a ajudar no combate a esta nobre causa ajudar a que Doentes alcoólicos possam ser ajudados e venham a optar pela sua abstinência. No campo do alcoolismo não há casos perdidos, há isso sim muitos que não tem quem lhe indique onde reunir as forças motoras para lhes ser possivel vencer esta maléfica e muitas vezes mortifera Doença Alcoólica.
Se tem vontade de partilhar colabore connosco.

Festinha de Natal = Centro de Alcoólicos Recuperados do Distrito de Aveiro

2010-12-12T10:14:00.000-08:00

Foi com honra e satisfação como aliás deve ser um principio de todo aquele que se preza de ser um Doente Alcoólico Recuperado e perceber que somos muito mais ricos e importantes, quando pomos ao seviço dos outros, aquilo que já alguém colocou à nossa disposição para que pudessemos vencer também essa Doênça que afecta centenas de milhares de doentes e que poderemos com estas iniciativas e presenças poder contribuir para que muitos possam virem a poder a desfrutar de uma vida sã, onde possam vir a ter uma vida digna e poderem desfrutar de uma familia, onde também ela possa partilhar dessa felicidade.
Respondi a um convite que me foi dirigido pelo Presidente da Associação o Amigo Mário Soares e que também ele já esteve presente num evento que levei a cabo no passado dia 1 de Outubro de 2010,
Sei por experiência própria que saio sempre mais rico destes encontros e satisfeito por poder contribuir para uma uma vida melhor do próximo.
Ser solidário é contribuir para que possamos ajudar os outros e também nos ajudar-mos a nós.
Quem partilha, seguramente terá assegurada uma maior auto-estima.

Associações de Alcoólicos =Testemunho de Uma Vida = Acreditar - Lutar e Vencer

2010-09-29T08:19:00.001-07:00

"24 Anos de Abstinência Alcoólica"
Lutei e Venci
É já no próximo dia 1 de Outubro, Sexta -Feira pelas 21 horas que no Auditório do Salão da Junta de Freguesia de Nogueira da Regedoura irá ter lugar o Evento.
Do meu Painel de convidados fazem parte de entre outros os Presidentes de Junta de Freguesia de Sebolido, S. Paio de Oleiros e Nogueira da Regedoura, 2 Médicos da Freguesia Presidentes da Associação de Alcoólicos de Santa Maria da Feira, Nogueira da Regedoura e Aveiro e outras Associações.
Terá como moderador/Entrevistador:- o Professor/Doutor e Escritor Aramando Sousa e Silva.
Será a entrada livre.
Compareça e traga um Amigo.

Alcoolismo no Posto de Saúde de Rio Meão = Associações

2010-09-21T12:21:00.001-07:00

A fim de acertar pormenores no que respeita à intervênção do Médico Erpidio do Couto Canastro, dirgi-me ao Consultório de Alcoologia, o mesmo fazendo no que respeita à Psicologa Mónica Dias a quem desejava também convidar para se lhe fosse possivel estar no Evento.
Estando comprometida para esse dia na Junta de Lourosa, disponibizou-se: e, segundo ela tudo irá fazer para procurar estar presente.
Também lá se encontrava o Presidente da Associação dos Alcoólicos Recuperados de Santa Maria da Feira, a quem entreguei um cartaz a anunciar a iniciativa e mantivemos uma cordeal troca de conversas, onde ficaram clarificados certas posições que tinham sido assumidas para com a minha pessoa.
Depois do diálogo tudo ficou normalizado.
Deixei claro que para mim as Associações sempre estarão a cim de qualquer discordância pessoal e que todos somos poucos para ajudar a combater este flagelo.
Já antges tinha-me reunido com o Doutor Armando para acertar estratégias para o Evento. De registar que durante o dia tinha tido a oferta de dois amigos que colaboram no apoio monetário.
Fui mandar imprimir os Cartazes em Folhas A 3 e o Amaro Francisco começou a fixá-los.
Ainda me encontrei com O Presidente da Associação de Alcoólicos Recuperados de Nogueira da Regedoura, que me informou que o Mário Soares de Aveiro lhe tinha confirmado a sua presença no Evento. Foi-me também entregue pelo Correia o DVD da Entrevista que concedi à TVI, ainda registei uma série de cartas que enviei a três Associações e dois Jornais Locais.
É sempre pouco o que damos para o muito que recebemos.

Lutei e Venci = Junta de Freguesia de Noguira da Regedoura no Dia 1 de Outubro de 2010

2010-09-19T15:23:00.000-07:00

Vou dar o meu Testemunho de Vida no dia 1 de Outubro no Auditório da Junta de Fregeusia de Nogueira da Regedoura.
Tenho a confirmação da presença da minha Esposa e Filhas, do Médico que me tratou e continua a acompanhar Doutor Erpidio do Couto Canastro, do Doutor Alberto Henriques.
Presidentes da Junta de Nogueira da regedoura, Sebolido e S. Paio de Oleiros.
Ex- Presidente da Junta de Nogueira da Regedoura.
Doutores Anthero Monteiro e Armando Sousa e Silva
Presidente da Assembleia de Freguesia de Nogueira da Regedoura
Membro da Assembleia de Freguesia e Presidente do Centro de Trabalhadores de Pousadela José Luis.
Presidente da Direcção e Presidente da Assembleia Geral da Associação de Alcoólicos Recuperados de Nogueira da Regedoura.
. E muitos outros cidadões homens e mulheres que me confirmaram a sua presença.
Doentes Alcoólicos Recuperados etc.etc.
Apoiam esta iniciativa com Donativos
Firma Jacinto e Filhos, Gabicontas, Firma do José Luis, Engenheiro Henrique Ferreira, Fernando Casseano e Fernando Couto.
Compareça- Participe = Ajude a Combater este Flagelo.
A Dependência Alcoólica é uma Grave Doênça que é ossivel paralizá-la.

Radio Televisão Portuguesa Canal 1 = TESTEMUNHOS = Percursos de Uma Vida = Associações de Alcoólicos Recuperados e Tratados

2010-09-14T23:12:00.001-07:00

Link do meu outro Blogue de alcoolismo. = alcool-basta.blogspot.com

Hoje Adoro Viver = Ajudo e Sei que Sou Ajudado- Ninguém Vence Sózinho.
Se tempos houve que me ía matando apressadamente, hoje tudo faço para estar de bem com a viada.
Não com aquela vida que me levou ao sofrimento e à beira do Suícidio, vida que fazia sofrer a minha Esposa a minha Mãe e muito mais, mas aquela nova vida salutar que me deu o prazer de viver, de poder partilhar com uma enorme felicidade com a minha Esposa e duas Filhas que foram crescendo.
A mais nova com apenas 11 meses, mas que nem por isso deixou de ter algumas influências directas pela a instabilidade psicológica minha e de minha Esposa, porque mesmo parando e me tornando abstinente, quando ela contava tenra idade, deixando eu de beber a quatro de Agosto de 1986, mas como estava com uma capacidade mental com cerca de 10 por cento. Levou-me a que durante mais algum tempo as coisas não funcionassem como deviam, com a calma e lucidez devida, o que me levavam a que eu não lhe dedicasse o carinho er afectividade que deveria dar.
Não dava porque não podia, eu tinha deixado de beber, mas continuava muito doente e foi aos poucos que me fui libertando, readquiri a minha personalidade e o amor que antes da minha dependência crónica eu tinha. Ela foi regressando e reforçava-se, porque eu como ía vencendo a doênça e recuperava mentalmente, eu, em cada dia gostava mais de mim e asim passava a poder gostar mais dela e da minha filha mais velha sete anos da qual falarei mais adiante.
Adoro Viver com os valores morais desta nova vida.

Associações de Doentes Alcoólicos = 4 de Agosto de 2010 = S. Domingos da Serra ( 24 Anos de Total Abstinêmcia Alcoólica

2010-07-29T07:09:00.000-07:00

I
Oh S. Domingos da Queimada "da Serra"
Conhecido como Santo milagreiro
Está aqui falando um da Terra
O Valdemar Ferreira Marinheiro
II
A conversa que temos para falar
É uma conversa muito descente
Cá te estou mais uma vez a visitar
Mais um ano me mantive Abstinente
III
Esta nossa conversa mantida
De forma a poder constar.
É sempre mais um ano de vida
Que serviu para ajudar

Prevenir e preparar

2010-07-29T06:23:00.000-07:00

I
Amigos eu já bem tinha dito:
Constatei com muita admiração.
bonito é uma paisagem com água
muito feia uma com um garrafão.
III
Olhem que até o Zé do Faísca!
Aquele que era de Mortágua
Agora vai comer a sua ísca
E acompanha-a com água
IV
Perguntei-lhe qual a razão?
Pois fiquei muito admirado!
Disse-me que deixou o Tintão
Senão que já estava enterrado
V
Contei-lhe todo o meu passado
Mostrei-lhe mesmo o meu retrato
Que também eu tinha parado,
e que a 4 de Agosto já faço 24

Abstinência Alcoólica

2010-02-24T04:38:00.000-08:00

Manter a Abstinência

Traição= Associações de Alcoólicos Recuperados

2010-02-23T14:27:00.000-08:00

Conversa entre o Bêbado e o Corno

Traição:
Desde o primeiro dia do casamento, que o Chico pedia à sua mulher para fazer sexo anal, mas ela nunca aceitava.
Certo dia, quando ele chegou a casa mais tarde do serviço, encontrou-a fazendo sexo anal violento com o seu melhor amigo.
Não acreditando no que estava a vêr saíu sem que eles percebessem e foi encharcar-se para um bar.
Lá encontrou o Tono Pingueiro p´ra quem desabafou toda a história.
O Pingueiro escutou toda a história pacientemente e, quando o bói "diga-se o marido" traído terminou de falar, respondeu:
É companheiro... A vida é mesmo assim! Olha só o meu caso, por exemplo: outro dia estava eu viajando de comboio e de repente fiquei com vontade de cagar.... Fui à retrete fiz força p´ra cagar mas só me peidei...
Quando voltei p´ró meu lugar me deu uma vontadezinha de me peidar, aí fíz força p ´ra me peidar e caguei-me todo.
Para lá!! Protestou o Corno. Eu desabafo com você !!! Espero um bom conselho e você vem com essa conversa de peidar e cagar!....
Prontamente respondeu o Picheiras:- Pois é Amigo!... só lhe estou a querer mostrar como a vida é.... Se a gente não pode confiar nem no cú da Gente!.... Imagine confiar no cú dos outros.
As histórias que se contam são lindas, mas o àlcool em excesso é dor e sofrimento

MOVIMENTAÇÕES DE VIGILÂNCIA PARA MANTER A MENTE LIMPA UM DIA DE ROTINA DE DOENTE ALCOÓLICO.

2009-11-11T18:00:00.000-08:00

SENTINDO O PULSAR DA ABSTINÊNCIA.
Os meus vinte e três anos de abstinência, não me dão nem nunca me pederiam dar um estatudo de previligiado em comparação com um recem recuperado, no que respeita a principios que ambos terão de respeitar:
1º- Tem um e outro de saberem , que para manterem a lucidez de saber resistir àquilo que é veneno fatal (a ingerência de àlcool).
2º= Um e outro terão de saber dizer não e dizer sim a toda a hora e sem medo de outros
imponderáveis, ou mesmo retaliações. Ambos temos o mesmo inimigo comum (o àlcool)
3º- Em todos os outros casos abstinência é exigivel no mesmo grau a ambos.
4º- É fatal, pensar-se que por não ingerir-mos bebidas há muitos temos vantagens.
5º- Sabendo-se que até aos dias de hoje não foi conseguido independentemente dos anos que
levamos de abstinência conseguir que se volte a beber regradamente.
6º- Conta para este fenomeno, que a doênça é irreversivel, consegue-se controlá-la, mas não
irradiá-la, este desafio é motivante para que o nosso dia a dia seja mais apetecido.

A MINHA DEGRADAÇÃO = Borracheira na Feira do S. Martinho= VIVI A MORTE.Associações de Doentes Alcoólicos Recuperados ou Tratados

2009-01-18T11:31:00.000-08:00

A MINHA DEGRADAÇÃO :-
COMA ALCOÓLICA E ALUCINAÇÕES-
NÃO FOSSEM ESTES SÉRIOS.AVISOS?!....
SEGURAMENTE JÁ ESTAVAS LÁ
Lutava desesperadamente para tentar parar,. pois o estado calamitoso em que me encontrava não me dava margem para que aquela situação se mantivesse por muito mais tempo.
Não tinha discernemento para poder avaliar a grave situação em que me encontrava.
Quando em curtos períodos de raciocinio, ainda evemente avaliava a situação. Desesperava porque querer parar e não conseguir.
Esta intênçã, era sustentada por muito pouco tempo. A minha dependência apressadamente me obrigava a consumir mais e mais.
A partir de determnada altura, tudo começou a acontecer num ápice. Sucediam-se os acidentes,(Esmorradelas) fosse por falta de equilibrio,por inconsciência, ou por outroo ter de ser qualquer.Certo que tudo de mal acontecia com uma rapidez incrível. Aconteceu a entrada em Coma Profunda, começaram as alucinações.
Numa dessas alucinações, intertiorizei; e vivi este drama:- Uma Ponte de Nogueira da Regedoura tinha caído e eu tinha ído junto, dentro do Carro. Mergulhamos no Riacho e teria Morrido Afogado. Vivi como real este pesadelo horas intermináveis, foi um sofrimento horrivel. Crimanava-me por ter contribuído com o excesso da bebida para que tal tivesse acontecido. Criminava-me por não ter parado de beber. Não ter assumido a responsabilidade de Educar as minhas Filhas. Foi um sofrimento terrivel.
Mas acredito, que estes sérios avisos, terão contribuído, para um juntar de forças,com as quais me foi possivel tomar a iniciativa de me dirigir a um Médico e lhe propusesse e pedisse que me ajudasse, porque me pretendia tratar.

Era um Jóvem Médico e ainda inexperiente, mas perante a minha insistência, aceitou em boa hora oo desafio.

INCOMODA-ME SEMPRE ALGUÉM ME ABORDA (E FELIZMENTE NÃO SOFREU NA PELE ESTA TENEBROSA DEPENDÊNCIA), MAS PRETENDE IMPÔR-SE COMO CONSELHEIRO.

CITAR EXPERIÊNCIA NÃO É O MELHOR EXEMPLO, MAS O ÚNICO
A RESPOSTA NUNCA SE FAZ ESPERAR DA MINHA PARTE. PROCURANDO ILUCIDAR
Não tenho, nem devo, porque ter vergonha do meu passado, do tempo em que estive mergulhado na dependência alcoólica.
Se consegui juntar forças, determinação e coragem para de lá sair. Seguramente, não o consegui sózinho, pois quando me tornei abstinente, a caminhada foi longinqua e enormemente sinuosa. Neste percurso,nem sempre me apercebi delas na ocasião,mas mais tarde acabei por descobrir que elas aconteceram das formas mais variadas,e que todas elas foram contribuítivas. Como tal, tenho de procurar ajudar a incutir a quem está em situação em que já estive, a o procurar ajudar a prevenir. Alertando para evitar que se deixem arrastar quem para lá caminha.Alertar para que parem de beber exageradamente.
É um dever nosso, procurar ajudar e assim seremos ajudados.
Estas ajudas recíprocas, serão sempre preciosas.
Nunca devemos esconder esse nosso passado escuro e tenebroso. Ao fazê-lo estamos seguramente a contribuír para que muitos não venham a mergulhar na mesma Lama, que um dia já foi nossa (DEPENDÊNCIA).
Que nos priva de viver e nos obriga a vegetar.
Passamos de um ser Humano racional a um Monstro irracional.
Sofremos Imenso e como se não bastasse, fazemos sofrer os nossos familiares e quem nos quer bem ainda muito mais.
Evitar que não venham a passar pelo sofrimento a que estivemos sujeitos.
Se ao transmitir os nossos testemunhos eles virem a dar algum contributo.
Para um Doente Alcoólico Tratado, é a maior a recompensa que ambiciona poder vir a receber.

QUANDO SE BEBE EM DEMASIA, ESTAS E OUTRAS CENAS AINDA MAIS GRAVOSAS ACONTECEM.

UM NEGÓCIO COM A BORRACHEIRA NA FEIRA DE S.MARTINHO EM PENAFIEL

Certa vez no S. Martinho
Com a fartura do Vinho
Mau negócio que eu fêz
Comprei Vaca, saíu Bói
Tive de lá voltar outra vez

Quando lá á Feira cheguei
Logo com o mesmo Senhor dei
Logo um grande berburinho
Agarrei-o logo pelo Pescoço
Mas tem paciência Moço
São coisas do S.Martinho

Desfiz então o engano
Com esse mesmo Fulano
Que se chamava Ventura
Deixamos de andar á rasca
E voltamos para a Tasca
Beber mais e á fartura

Eram copos e mais copos
Já sorriam os Cachopos
De ver nossas posições
Tanto eu como o Ventura
Com a fralda á dependura
Que bom par de borrachões

Começam a haver sarilhos
Com a força dos quartilhos
Embora muito mal medidos
Mas nisto oiço uma vós
Que veio bedm até nós
Estes dois estão perdidos

Já de fraca catadura
Despedi-me do Ventura
E saí ao Zig-Zag
De repente vem um murro
Oiço dizer está seguro
Não vai daqui sem que pague

Tinha deixado a Vaca
Preza a uma estaca
A um cantinho da Feira
Mas o raio da Canalha
Que nessa Feira não falha
Também fez sua brincadeira

Agora que vejo eu
Ó meu Santo Deus do Céu
Mas que grande desalento
A minha Linda Vaquinha
Não está lá coitadinha
Mas sim um velho Jumento

Tentei pôr tudo em cacos
Mas apanheddi dois sopapos
E eu com minha razão
Alguém disse cdena feia
É metê-lo na cadeia
Esse grande borrachão

Com a cabeça toldada
Não esperei por mais nada
Tratei foi de vir-me embora
E quando de regresso sózinho
Quantas vezes pelo caminho
Vi chegada a minha hora

É feio ser-se borracho
Mas é defeito que acho
Agora com mais juizo
Ser alegre e sorridente
Que o seja toda a gente
Borracho não é preciso.
Obrigado Saudoso Amigo Ricardo Sousa e António Monteiros = 2 Rimauenses
Nestas histórias de entrar Jumentos em cenas em que o excesso de álcool nos leva a determinadas brinacadeiras ou aventuras irresponsáveis que só descontrolados pelo excesso, nos levam a praticá-los. Recordo-me um belo dia na Festa dos Rojões nos Altos Céus um grupo de Amigos de Copos decidiram levar o Burro e a Carroça, depois de levarem o Burro a beber pela Caneca a sua parte do Vinho. Deram a volta ao arraial a Banda de Melres que se encontrava a actuar, mediante aquele espectáculo mediático, começaram a rirem-se e tocar um de cada vez, voltaram a S. Paio de Oleiros de onde eram e tinham partido e ainda hoje estão para saberem como e a que horas chegaram a casa.
Um belo dia já carregado na antiga Loja do Frade na Bessada em Nogueira da Regeoura pedi ao Ti Chico da Burra se me deixava dar uma volta na sua Égua. Não sei bem como mas consegui montar, comecei a obrigá-la a galopar cada vez com mais força, nunca tinha montado e não sabia como pará-la. Puxei-lhe as redes ela baixou a cabeça e foi toda de rasto. estou ainda para saber como não caí em cima dos paralelos. Quando regressei ele todo contente disse-me que sempre que quizesse poderia voltar a montar,confesso que foi tamanho o susto que apanhei, que jamais o voltei a fazer e apesar de me manter abstinente há já vários anos. Montar uma Égua nunca mais. Beber não Obrigado.
O que faz mal não é um copo a menos, mas sim um copo.
Seguramente que no meu caso nunca deveria tê-lo cheirado, e muito menos bebê-lo
Se tempos houve em que me ía matando hoje tudo faço para estar de bem com a vida , com a minha familia e meus amigos.

NAS GRANDES RESSACAS,FALANDO COM A MORTE== Associações de Doentes Alcoólicos Recuperados==

2008-12-28T12:06:00.000-08:00

HOJE SEI PORQUE GOSTO DE MIM
Sei quw gosto de mim, porque pedindo um dia de cada vez, tenho conseguido chegar ao fime de cada dia e quando no aconchegar do travesseiro, medito e concluo, que partilho com a minha familia, com os meus amigos e que já ninguém sofre porque eu existo, que agora já sei que quero e preciso de viver.
TEMPOS HOUVE EM QUE ME MATAVA APRESSADAMENTE. HOJE VIVO A VIDA
`Verdade que tempos houve em que me fui matando, mas hoje tudo procuro fazer para estar de bem com a vida.
Nos anos critícos e mais gravosos da minha dependência, vezes incontáveis daquelas que me lembro, pedi à morte que terminasse com a minha vida, pedia-lhe que acelerasse a viagem para me vir buscar, que não só lhe perdoaria, como lhe agradeceria.
Em todas as vezes em que lhe fiz esse pedido, era um pedido sincero, porque normalmente e principalmente era feito durante as grandes e fortes ressacas. Hoje que recuperei todas as minhas faculdades por me ter tornado abstinente, escrevo- lhe e quero expressar o meu grato reconhecimento por não me ter atendido, mesmo perante a minha forte e continuada insistência. »« RECORDANDO O FALANDO COM A MORTE
Pedindo-lhe, várias vezes lhe disse:-
Despacha-te vem depressa
Quem no Mundo muito sofre :-
A vida já não interessa.

Fazia-o atordoado :-
Lembro-me de dizer-lhe assim
Porque te demoras tanto :-
Vem não tenhas pena de mim.

Não pesnses que é cobardia :-
Não te importes do Povo falar.
O meu desejo é tão grande :-
Já sem forças para lutar.

Cumpre-me com esta missão :-
Não me faças mais esperar.
Pára de conferir o Livro :-
Para veres quem vais chamar.

Acredita, vou receber-te muito bem :-
Sente por mim clemência
Vai custar-me menos morrer :-
Que viver em dependência.

Põe-me fim a este prercurso :-
Porque eu já não estou a viver
Vais dar-me um alívio total.
Ao iniciar parar de beber.

MORTE POR NÃO ME TERES ATENDIDO :-
HOJE O MEU GRATO RECONHECIMENTO
»Cheguei a julgar-te mal :-
Por não me teres atendido
Hoje permite , que te reconheça :-
E te esteja muito agradecido

Foram tempos bem difíceis :-
Aqueles que eu vivi
Mas tirei grandes ilações :-
Que com as quais muito aprendi

Aprendi a preparar-me :-
Para um Médico ir procurar
Lutar com todas as forças.
Para me conseguir tratar

Arranjar forças e consegui:-
Iniciar um longotratamento
Começei a saber gostar de mim :-
E acabar com o sofrimento

São vinte e três anos contados :-
Muitl obrigado Amiga Morte
Por não me teres atendido :-
Bafejou-me grande sorte.

Termino te agradecendo.
Com uma forma sentida
Dos anos que me recuperei:-
Hoje estou de bem com a vida.
No dia a dia bem sei.

CONCLUSIVO
Versejar estes testemunhos se foi possivel por me ter tornado abstinente, e assim me ter sido possivel readquirir a minha personalidade henriquecer os meus conhecimentos e ter aprendido a partilhar. Sempre muito recebi, para o pouco que vou dando. Todos nós poderiamos dar um pouco mais de nós mesmos-
Travei a batalha venci a Guerra e hoje continuo a pedir 24 horars em cada dia.
O meu dia a dia é vivido com enorme felicidade, porque desejo e sou desejado, partilho é-me retribuída uma partilha mais forte que me transmite um força anímica e um comprimido estimulante com força de vencer.
Se juntar-mos as forças que temos dentro de nós, vamos lutar e vencer.
Quando utilizamos essa força vencemos todas as dificuldades, mesmo as que nos pareçam e a quem nos queira ajudar inultrapassáveis.
Seguramente que força a razão, vencerá a razão da força, nisto da dependência alcoólica não há casos invenciveis, desde que tenhamos a coragem de assumir que nos recuperamsos.
Um testemunho sentido escrito, com o pulsar do coração, de quem esteve no fundo do poço mais profundo, ou não tivesse sido um doente alcoólico crónico, a escassos meses da morte..

A Minha sentida Dedicatória aos Amigos nas Associações de Alcoólicos Recuperados em especial aos de Nogueira da Regedoura e de S.Paio de Oleiros AAS

2008-12-24T11:22:00.000-08:00

A Hora passa....
A noite escurece...
O Dia Nasce....
A Natureza cresce.
Mas os verdadeiros Amigos
Esses nunca se esquece
Cancelos/Sebolido 24/Dezembro de 2008 o sentimento do Valdemar (Ferreira "O Marinheiro") A minha Mensagem de Natal

Associações De Doentes Alcoólicos Recuperados em Especial para a de Concelho de Santa Maria da Feira e Nogueira da Regedoura.Sebolido e Rio Mau

2008-12-15T10:57:00.001-08:00

Dirão alguns olha ele novamente a dar-lhe e a Burra a fugir como cita e muito bem o meu Amigo e Conterrâneo Manuel Araujo Cunha no Conto de Natal que eu tive o privilégio de o receber no meu Blog Terras Rio e Mar e que está escrito no seu Romance Douro LIndo. Mas quem está ligado ao problema de Alcoolismo e tem dentro de si essa Grave Doênça incurável, não deve nem pode alhear-se deste Flagelo que tantas Vidas ceifa e torna a vida dos Dependentes e seu Familiares Directos, assim com os Verdadeiros Amigos em sobressaltos constantes. Amigos que sofrem quando alguém de quem gostam e vê transformar-se num farrapo humano. Também estive no fundo do poço por experiência própria sei o que custa. Paguei um preço enormemente alto pela minha dependência, felizmente que ainda parei a tempo de não perder a Esposa e as 2 Filhas, uma com 11 meses a outra com sete anos. Também porque tinha uma Mãe com um M do tamanho do Mundo que jamais me abandonolu. Sofria e transmitia-me esse sofrimento, assim como minha Esposa, eu também sofria, queria saír mas não conseguia. Um dia já lá vão 22 anos consegui pegar o boi pelos cornos e fazer-lhe uma pega que até hoje perdura. Vivi momentos de tremendas dificuldades para superar os momentos de maior quebra mental, mas sabia passados alguns dias de iniciar o meu tratamento que não podia falhar. Tinha uma forte ambição de voltar a ser o Marinheiro, isto é um figura prestigiada, dar de novo a confiança aos meus Familiarers e Amigos. Lutar e realizar os lindos sonhos que antes de caír totalmente ambicionava e que projectava com a minha namorada de então, ainda hoje e espero continuar a tê-la como Esposa e ainda hoje em cada dia que passa tenho a sensação que cada vez mais gosto dela e a minha admiração supera todos os meus palpites. Tenho a plena consciência que já a recompensei se é que é possivel recompensar-se alguém depois de tanto o que a fez sofrer. Hoje sei que foi das apostas mais sérias que tive na minha.Uma mulher, esposa e Mãe Espantosa. Será assim que muitos dos que hoje sofrem na pele directa ou indirectamentde como eu sofri que depois de uma grande carga e nos dias seguintes de ressaca se interrogarão se querem mas não são capazes. Não tenho o condão nem a veleidade de nesta Mensagem de Natal ir ao pormenor ou fazer vaticinios de como e quando se pode parar. Mas duma coisa tenho a certeza. Que estas quadras são propícias para tomar-mos decisões. Em casa de um dependente do alcoólico é sempre de noite e se nos apercebermos que todos os dias devem ser Natais, neste Natal será mais um desafio para que quem já está abstinente se mantenha, pois eu já o faço há todos estes anos e depois que deixei de beber voltaram de novo os Natais com Alegria, fraternidade, solidariedade e muito mas muito amor que partilho. É maravailhoso quando depois de uma depdendência nos recuperamos o que recebemos tem um valor que pelo mais simples que seja é sempre de valor incálculável. Se tem problemas de álcool aproveite este Natal e procure um Médico e comece um tratamento que o poderá levar a alcançar a plena felicidade. A Todos os Abstinentes aos qque sofrem de dependências e seus familiares e amigos que são vitimas directas, desejo do fundo do meu Coração Um Santo e Feliz Natal e um Ano de 2009 de grandes Alegrias e plena Felicidade. Se tem alguém que sofre da Dependência procure junto dele a que ele aceite tratar-se. Os Votos Sinceros de um Doeente Alcoólico Tratado com 22 anos de Abstinência

Associações De Doentes Alcoólicos Recuperados em Especial para a

2008-12-15T10:57:00.000-08:00

Junta de Freguesia de Nogueira da Regedoura- Dr. Ferreira Soares

2008-11-24T14:32:00.000-08:00

Sendo do conhecimento público que o Executivo da Vila de Nogueira da Regedoura vai e quanto a mim muito bem segundo a minha convicção perpetuar um vulto impar da nossa freguesia sendo também uma referência digna e rara a nivel nacional e mesmo mundial, um exemplo de dignidade. Foi um cérrimo defensor das suas convicções, mesmo sabendo que pagaria com a própria vida. Pois ele sabia como ninguem que nem aos Pides nem ao Estado Novo lhes interessava só e apenas a sua prisão. Convencido Salazar que o seu abate fisíco, enterraria em definitivo os ideais porque lutava. Esta linha de pensamento de Salaszar veio mais tarde a afirmá-lo em relacção aos Movimentos de Libertação quando abateram Eduardi Mondlane, Presidente da
Este vulto é:-
Doutor António Carlos de Carvalho Ferreira Soares
(Dr. Prata "O Médico do Povo")
Nasceu em Fevereiro de 1903 em Viana do Castelo, figura querida no imaginário das gentes da Beira Litoral, por acidente minhoto, ligar-se-ía desde a infância ao fascinio da região da Ria de Aveiro, comungando com ela os segredos e esconderijos entre matos e juncais, exercitando as artes da paciente pesca á linha e montando armadilhas aos pardais.
O curso de medicina afastá-lo-ía desta existência rústica que tão querida lhe era e iria moldar para sempre toda uma personalidade.
Cativado por uma cultura humanística revelada, nas páginas da Seara Nova.
Neste meio intelectual dos Seareiros ganhou pouco a pouco a consciência social que ele próprio denúnciou.
Dedicado ao trabalho clínico. Dava dinheiro aos pobres que o consultavam para que comprassem os medicamentos que lhes receitava. Não porque acreditasse na caridade . Mas porque a justiça tardava. E ele tinha pressa da vida. De cada um e de todos.
Escreveu coisas lindas que lhe iam no coração , porque a razão lhas ditava, em linguados de papel pardo. Foram lidos a gente que de letras nada sabia. No Atneu de Nogueira da Regedoura.
Ele e o povo de Nogueira e de largos arredores, faziamcoro na Romaria da Senhora da Saúde. Ele com a sua viola Ramaldeira a cantar a Rosa Tirana. E com um cravo seu companheiro atrás da orelha.
Escreveu coisas lindas como estas: Não tomo as coisas ao trágico; aceito-as de ânimo predisposto e berm disposto, como o fruto natural dos tempos correntes.
Cerca de seuis anos viveu escondido entredd o povo, que o agasalhava e avisava dos mnímos movimentos de estranhos na áreda. Mas foi classificado pelo médico legionário "Ser o intelectual mais perigoso do Norte.
E é assim que, na manhã de 4 de Julho de 1942, é aramada a Ferreira Soares uma diabólica cilada, na figura de uma falsa doente que lhe apresenta, acompanhada de um homem, no consultório que mantinha em sua casa aqui em Nogueira da Regedoura.
E cerca das onze horas da manhã é assassinado com catorze balas de pistola metralhadora desfechadas à queima roupa. Vilmente assassinado o médico, etnógrafo, contista e critico, ergue-se como justo exemplo de sacrificios e luta, de despojamento e dignidade.
RUMEI À ESQUERDA... PARA MAIS PERTO DO POSSIVEL CONVÍVIO E ORGANIZAÇÃO DAS MASSAS POPULARES. (Carta a Camara Reys, Setembro de 1936)
Perpetuar a sua memória e dar a conhecer o seu exemplo é um dever que fica cumprido pelas gentes da nossa freguesia e de todos aqueles que se indignam contra todo este tipo de atrocidade.

AMOR COM AMOR SE PAGA = PARTILHAS COM AS MINHS PITORESCAS ALDEIAS = Nogueira da Regedoura, Sebolido e Midões/Raiva

2008-11-20T13:00:00.000-08:00

Associação de Doentes Alcoólicos Recuperados de Santa Maria da Feira

2008-11-13T14:00:00.001-08:00

Os meus blogs Os 22 anos de Bendita Abstinência Alcoólica e Terras rio e mar. Podem ser vistos basta que para tal escreva http://www.blogspot.com/
A minha abstinência permitiu-me contrariar os previstos seis meses de vida que ainda me restavam, criar uma família, realizar o sonho de vir a dar uma formação académica ás minhas duas filhas e compensar e partilhar com a grande heroína de toda esta história a minha esposa. Ter reaprendido a gostar de mim e ter um coração CHEIO DE AMOR PARA PARTILHAR A SOLIDARIEDADE COM AQUELES QUE SOFRERAM OU SOFREM DA MESMA DOENÇA "Alcoolismo"
Valdemar (Ferreira "O Marinheiro") Secretário da Direcção do Centro Recreativo e Cultural de Sebolido.

Associações de Doentes Alkcoólicos Recuperados (Valdemar (Ferreira "O Marinheiro")

2008-11-12T18:00:00.000-08:00

Continuação da mensagem anterior.
Douro meu lindo e bom amigo, como sabes decidi meter a conversa do alcoolismo no Terras rio e mar,como sabes não sou contra os produtores de bebidas alcoólicas nem de quem as bebe. Sou sim totalmente solidário e empenho-me nesse combate a ajudar quem bebe excessivamente e pretende deixar de beber. Durante longos anos uma das frotas mais lindas e de gente honrada e trabalhadora navegaram nas tuas/nossas águas e este filão de lendas e exemplos são histórias de uma beldade fascinante e que jamais poderão ser esquecidas, mas quanto a mim para estar bem mentalmente, não posso descurar da minha doença e desprender-me da minha responsabilidade de ajudar nesta luta desigual que é de ajudar no combate a este flagelo mundial chamado de alcoolismo quando bebido em excessivamente que rapidamente nos torna dependentes e que no nosso País ceifa a vida a mais de oito mil pessoas, as mesmas que morreram durante todos os anos nas Guerras Coloniais. Mas amigo retomando o seguimento da conversa anterior. Recordo-me que há muitos anos num comentário a um Médico que se lamentava que todos os Doentes Alcoólicos que dele se tinha abeirado para tratamento todos tinham morrido pouco depois por não vencerem a dependência. Comentei que conhecia u amigo que tinha seis meses de vida e que tinha parado de beber havia na altura um ano. Esse amigo estava bem. Se calhar esse Médico já partiu, mas esteja ele onde estiver quero dizer-lhe que esse meu amigo que está bem e recomenda-se e que já não bebe há vinte e dois anos.
Continuação= Mas recomeçar teremos de todos os dias encontrar um reforço de gostar de nós (de mim) e que é imperioso ser-se dedicado parte do nosso tempo a ajudar os outros e ao mesmo tempo estamos a ajudar-nos a nós mesmos. Para ajudar os outros teremos de nos educar intelectualmente, que passe a constar como testamento que o que dizemos ou fazemos, que somos sempre consistente, e não como a história que se conta do Padre olha para o que eu digo não olhes para o que eu faço.
Como a mulher do César, não basta parecê-lo é preciso sê-lo. Não chega que por hipocrisia se diga que se tem as pessoas no coração, podemos mesmo gestualmente apontar para ele, mas se ele está oco e não contem um pingo de amor para dar, assim sendo apenas transmitimos mensagens desprovidas de conteúdo. Necessariamente temos de ter a noção exacta de muitas outras realidades. Basta ler Sócrates o Pai da Filosofia para nos apercebermos do perigo que representa a mediocricidade, a ambição ou o medo, por vezes são incompatíveis com os objectivos que propagandeamos e que muitas vezes ambicionaríamos ver concretizadas. Felizmente que fui vacinado contra tudo isto e este vírus tem-se mantido inoperante. Mas são situação que foram previstas e que datam desde 1836, mas que infelizmente ainda em muitos casos acontecem. Mas quando sentimos assiduamente a necessidade de partilhar com outros as nossas vidas e experiências e procuramos de formas variadas estar sempre presente em regime de total solidariedade e voluntariado junto de quem de nós esperava uma palavra ou uma ajuda mínima a nossa abstinência continuar a ganhar consistência.
Se o dia de ontem apenas serve para recordar o de amanhã nem para isso continua a ser deveras importante o dia de hoje e o hoje de todos os dias deveremos ser mais solidários e mais justos. Tive o privilégio de conhecer em Coimbra Doentes com mais anos de Abstinente que eu e isso enchem-me de coragem para continuar diariamente e um dia de cada vez a me preparar para continuar de bem comigo mesmo.
Nestes anos que já levo de Abstinente e como já estive em outras Associações conheci Doentes Abstinente que recaíram e em muitos casos as recaídas foram fatais, outros que foram elementos activos e que por este ou aquele motivo se desmotivaram. Espero que voltem porque todos somos poucos.
Fui Monitor responsável por dois Núcleos na Associação de Alcoólicos Recuperados do Concelho de Santa Maria da Feira e membro activo na Sede da Associação, era e sou Secretário da Direcção de Centro Recreativo e Cultural de Sebolido e um dos responsáveis nas Secções Recreativa , Desporto e Cultura e da feitura de um Boletim informativo e da criação de uma Mini Biblioteca, isto preenche-me tempo e dá-me a oportunidade de um sã convívio e receber dos meus amigos incentivos positivos. Suspendi a minha participação por entender que não existiam condições para continuar pela forma menos apropriada de que por vezes o Presidente me tratava. Desculpava-o porque compreendia que a Doença de que padece o limitaria, mas fui adiando e como só aceito desempenhar cargos de responsabilidade quando recebo tratamento apropriado, lealdade e solidariedade total, nunca aceitei nem nunca aceitarei viver de bisbilhotices. Como sempre o faço estive de alma e coração, vivi momentos inesquecíveis, tive o apoio do Presidente e de toda a Direcção. Compreendo e desculpo o Presidente pela irritabibilidade e despropósito que por vezes usou para comigo, porque infelizmente a Doença que o persegue não é fácil, não me custa nada admitir por ser verdade que é uma pedra basilar e o sustento do serviço valiosos que a Associação desenvolve, o mesmo é dizer que nada me move contra ele, mas que nestas tomadas de posição a Associação e o estarmos de bem com nós mesmos fala mais alto. Tive das surpresas mais agradáveis da minha vida e isto deu-me uma enorme alegria aos ser reconhecido pela Associação Direcção e na pessoa do Presidente a minha total dedicação e lealdade dos anos em que estive como Monitor responsável. Referi que me dedico e partilho no Centro Recreativo as minhas experiências em outras Associações, Clube de Futebol, Comissões de bem Estar, politicas e outras e isso enche-me de felicidade, poder partilhar com amigos do peito momento de enorme felicidade. Mas nunca descurarei a minha principal razão de viver, continuar a ambicionar viver abstinente 24 horas de cada vez e procurar valorizar o que penso e o que tenho aprendido. Deixar de ser Doente alcoólico dependente, trouxe a felicidade de gostar de mim, construir e amar a minha família e partilhar com os meus verdadeiros e novos amigos a minha felicidade. Na vida de um Doente Alcoólico Recuperado o melhor Euro Milhões que nos pode sair diariamente é manter a Abstinência.

A Importâancia de um novo dia (Abstinência Alcoólica)

2008-11-12T15:02:00.000-08:00

Continuação do anteriormente.

Valdemar (Ferreira "O Marinheiro")

A importância e em cada novo dia que entramos conseguir ainda mais gostar de nós (de mim) é imperioso que seja dedicado parte do nosso tempo livre ( porque arranjamos sempre tempos livres desde que tenhamos um dos principios fundamentais ser solidário,assim é-nos fácil poder ajudar os outros e receber como retribuição nos ajudarmos a nós mesmos.

Mas para ajudar os outros temos a necessidade premente de nos educar mentalmente e intelectualmente, registar para constar que o que dizemos ou dezemos que sfazemos ou praticamos tenha consistência. Mas tambem como no tempo dos Czares, não bastava á mulher de Cesar sê-lo tinha de parecê-lo. Nós os mais desenvolvidos temos a obrigação não de parecê-lo mas sê-lo.

Por svezes é ingratidão quando se fala em ter as pessoas no coração e apontamos para ele, mas em muitos casos ele está oco e vazio de amor e compaixão e nem um pingo de solidariedade existe. O que muitas vezes existe é sim um ódio camafulado. è

Associações de Doentes Alcoólicos Recuperados (Valdemar(Ferreira "O Marinheiro")

2008-11-12T14:05:00.000-08:00

A Vida do Doente Alcoólico para lá das Respectivas Associações.
Valdemar (Ferreira "O Marinheiro")
Quando nos é possivel recuperar tendo sido Doente Alcoólico Crónico, ter estado no fundo do poço, entrado algumas vezes em coma alcoólica e ter alucinações, manter um Bendita Abstinência Alcoólica e quando a mesma já conta com 22 anos interruptamente, algumas conclusões poderemos tirar e relatá-las para assim procurar contribuir a que outros se possam valer destas mesmas experiências e tirar delas os aproveitamentos que lhes interessar. Já que cada caso é um caso, mas muitos casos assemelham-se e acontece que inúmeras experiências repetem-se. Mas atambem é bem verdade que para se conseguir manter essa mesma abstinência, não basta num dia parar de beber, se a partir daqui apenas nos preocuparmos com o nosso umbigo.
Coisas que há que serão fundamentais; e muito provávelmente algumas das mais importantes é a de nos consciencializar que teremos de escolher uma nova vida ,e se quando mergulhamos no álcool já contamos algumas dezenas de anos vividos, teremos necessáriamente de recomeçar uma nova aprendizagem, já que nos anos em que somos dependentes a nossa mente inchada apaga muitas coisas e muitissimas outras não entram, importante admitir que temos de fazer uma nova aprendizagem, ainda se a nossa capacidade como no meu casoo pessoal estiver pçor volta dos dez por cento. Teremos de aceitar que passamos a viver num mundo civilizado e não numa sociedade irracional como a que vivemos durante a nossa dependência alcoólica. Como vão aumentando os anos de abstinência as nossas responsabilidades tambem aumentam. A partir de determinada altura somos apontados por uns como por exemplo os arautos das desgraças não se cansam de vaticinar e propagandear que a nossa paragem é por uns dias ou uns tempos, os nossos ditos Amigos bebedores do nosso stempo sempre que nos encontramou mnos ignoram ou se falam para nós é para nos falarem da sbebedeiras que conjuntamente apanhavamos á 22 anos atrás. Mas para uns e outros com o decorrer do tempo somos sempre referências positivas se defacto soubermos por actos provar que em muitos casos os Doentes alcoólicos mengtalmente não são uns falhados. Mas para manter a longividade numa abstinência é primordial que paqremos com a mentira, que em cada dia pasemos a gostar mais de nós, para assim poder gostar mais dos outros

Associação de Alcoólicos Recuperados de Santa Maria da Feira

2008-10-29T14:32:00.000-07:00

SUSPENSÃO DA RESPONSABILIDADE DE MONITOR EM TOTAL REGIME DE VOLUNTARIADO NOS NÚCLEOS DE VILA MAIOR E FIÃES.
Nos passados dia 22 e 25 de Outubro de 2008 dei a conhecer nas reuniões que ministrei em Vila Maior e Fiães, núcleos dos quais era responsável há mais de dois anos, na presença do Presidente da Direcção, fazendo-lhe entrega de uma cópia do que a seguir transcrevo na integra. Os motivos que me levaram a esta tomada de posição foram as de evitar criar um clima de desconfiança nos Doentes que assistem nestes núcleos e que na sua grande maioria eu ajudei a recuperar. Eram constante por parte do Presidente insinuações conflituosas respeitantes á minha pessoa e principalmente quando no passado Natal não aceitei fazer parte parte da Lista que ele apresentou para este mandato, apesar de ser lista única. Apesar de saber que estas suas atitudes são a repetição de outros casos que já se passaram com outros personagens. Sempre acontece quando que alguém não partilha das suas decisões e não lhe presta vassalagem. Tentara agredir com gestos e palavras, que jamais poderão ser aceites minimamente por quem semanalmente se entrega totalmente de alma e coração, sem nada pedir em troca como mais abaixo darei a conhecer. O medo que o persegue de que alguém lhe possa tirar a Presidência torna-o inconstante. Mas tudo na vida é como sal na comida. Quando é demais faz mal.
Queridos Amigos há dois dias que não servem para se fazer nada, nem mesmo se pode tomar decisões. O Ontem e o amanhã. O dia importante onde podemos é no hoje. E foi precisamente hoje que ponderei seriamente decidi e é irreversível.
Adoro viver o meu dia a dia.
Vou ter imensa pena quando tiver de morrer.
Porque neste dia vai ser aborrecidíssimo ter de deixar tudo o que amo.
A partir de hoje não vou ter tudo o que amo. Mas vou continuar a amar tudo o que tenho.
Mas antes de propriamente avançar mais , quero dizer-vos e por isso peço antecipadamente desculpa, mas que depois de ler o que tenho escrito nem mais uma palavra da minha parte, respeitante a esta minha decisão e as razões que me levaram a ter de o fazer para bem da Nossa Associação e dos seus Doentes e Familiares. Quero contudo dizer-vos que vou continuar disponível em casos que justifiquem a minha participação se bem por motivos justificados ou de força maior. Mesmo até por modificação de comportamentos.
Sempre vos disse e vocês sabem que sou pessoa de causas e não de casos e como tal nunca me serviria do que quer que fosse para alimentar qualquer tipo de polémica, independentemente das fortes razões que me assiste. Sempre foi assim por onde tenho passado, Comissões de Bem Estar na Armada, Clube de Futebol os Lusitanos Nogueira da Regedoura- Política- Autarca - Nogueira da Regedoura. Amigos da Saúde Santa
Maria de Lamas. Associação de Alcoólicos Tratados Coimbra e Centro Recreativo e Cultural de Sebolido etc. Se não o fiz , também jamais o farei.
Sabemos que existem decisões que temos de tomar que muito nos custa, mas deixar avançar é nos tornar-mos cúmplices e por vezes pagamos facturas demasiado altas. Os meus 22 anos de Abstinência incumbe-me a responsabilidade de ter já os parafusos todos apertados e no sitio certo para que decisão no momento exacto e de forma totalmente correcta. Podendo assim com as minhas decisões pautadas dar um óptimo exemplo de vida e de sabedoria do que não se deve fazer. Saber dizer e não na hora certa e com convicção, é um bem preciosos que não está ao alcance de todos. Não são fáceis estas decisões e custam-nos imenso e sei que a dor não ser anestesiada rapidamente, pois quando à anos nos reunimos bi-semanalmente com resultados palpáveis, e por claro evidente que existe uma relação de amor e estima. Mas são e servem para testar a nossa capacidade mental este assumir de decisões. Aos que ajudei a recuperar sinto imensa alegria e peço-vos que tudo façam para continuar abstinentes. Sigam o meu exemplo e não me considero herói por me manter todos estes anos abstinente. Espero isso sim continuar a viver mais alguns e continuar a manter esta mesma Abstinência 24 horas em cada novo dia. Aos que não consegui ajudar para que recuperassem que voltem sempre porque num dia de sorte irão consegui-lo. O Facto de sempre ter feito todo o trabalho em total regime de voluntariado liberta-me imenso e como tal torna a minha decisão mais facilitada ainda mais quando apenas e só ambicionei servir sem nunca me servir, mas a facilidade que desfrutei por dedicação capacidade que me possibilitaram um fácil acesso aos ógãos de Comunicação Social, deve penso eu ter incomodado demasia e criar mesmo muito receio. Nunca apresentei um tostão de gastos, fosse de papel, tinta, telemóveis, deslocações na minha viatura etc. por esta razão saio de consciência tranquila.
Mas confesso porque é de inteira justiça reconhecer que apesar da agressividade que muito cedo passou a existir somente de quem anteriomente me referi, passei e vivi horas imensamente feliz, que o saldo é para mim altamente positivo. Que comparado com o que recebi dei muito pouco. Nunca cuspo no prato onde como. Nunca digo nunca. A cruz que nós Doentes temos de carregar ao Montes do calvário é de sacrifício, mas também de tolerância e dedicação. não sou nem poderia ser pessoa de ódios ou rancores. Se o fosse não teria resistido abstinente todos estes anos. Irei continuar a procurar ser útil e procurar ajudar os que sofrem da mesma Doença que eu. A ajuda continuada é a razão da minha vontade de viver. Acordar com esta determinação é uma parte importantíssima da minha alegria diária de viver. Contem Comigo, eu Conto Convosco. Bem hajam. Valdemar (Ferreira Marinheiro)

Associação de Alcoólicos Recuperados de Santa Maria da Feira

2008-10-11T17:38:00.001-07:00

O que sou e o que faço. Sou sócio e Monitor nos Núcles de Vila Maior e Fiães e quando posso estou nas reuniões na Sede da Associação em S.Paio de Oleiros. - Identifico-me como: Valdemar (Ferreira "O MArinheiro) sou Doente Alcoólico Recuperado em regime de Ambulatório com 22 anops de Abstinência. Tenho alguns pequenos trabalhos editados e dois manuscritos em computador. São inúmeros os artigos que já vi publicados nos Orgãos de Comunicação Social, tenho passagem pela Televisão e Rádio. Os anos que levo de Abstinência seggundo a minha convicção impõe-me um estatudo de obrgatoriedade que ttudo faça para contribuir nesta luta contra este flagelo do qual fui uma presa fácil e fui dependente sendo um Dente Alcoólico Crónico Tratado. Se em tempos me fui matando motivado prla minha dependência, hoje tudo faço para estar de bem com a vidaa. Ajudar e ser ajudado é o principal objectivo que tenhoi em cada novo dia que começo. Sinto dupla felicidade ao ver-me abstinente e assim saber que posso partilhar as minhas experiência e ajudar outros que como eu sofrem no crpo esta pesada herannça por um dia termos sido presa fáceis desta dependência. Um abraço e bem hajam quem como eu um dia se decide por parar de ingerir álcool e assim deixar de sofrer e vfazer sofrers quem nos quer bem. Lutar para viver um dia de cada vez abstinente e comno taçl com plena felicidade. Pela sua saúde não beba.

A Terceira Idade Nogueira da Regedoura

2008-10-03T16:28:00.001-07:00

Não sei muito bem e se será por essa razão que os Filósofos chegaram á conclusão que os Inteligentes vivem sempre cheios de dúvidas. Se o amontoar de dúvidas é indicativo de inteligência, então eu apraz-me registar que sou mesmo inteligente, já que são tantas as dúvidas com que constantemente me deparo. Durante o último ano várias vezes me interroguei se algum tivesse de estar nesse grupo, o que faria para me manter activo pois são tantos os comentários e debates com os ditos entendidos ou estudiosos sobre esta matéria que até quem andar descuidado pode concluir que são tamanhas as dificuldades que o melhor mesmo é nunca integrar o grupo. Mas como diz o ditado quem as diz fica aliviado. Quem as ouve é que nem por isso. Muitas vezes é uma forma de bater no Velhinho e ganhar um dinheirito, por mim penso que é uma gravação gasta sem inovação permanente. Ou pelo melhor na maioria das vezes é um discurso gasto .Quem nasceu em 23e Janeiro de 1943 como eu, seguramente que este ano de 2008 tem direito a uma pensão que segundo eles é de Velhice. Dizia a minha querida avô Mãe Chica que velhos são os trapos. Esta Senhora muitas poucas vezes se enganava, tamanha era a sua experiência que adquirir na universidade da vida que os seus de exemplos eram praticamente testamentos. Quando me aproximava dos 65, um belo dia juntei dois amigos meus em Sebolido com mais idade e perguntei-lhes o que era a vida quando chegados a esta idade, um respondeu-me que era uma vista triste, porque ao ser reformado se perdia a alegria de ter de acordar todos os dias e sentir a responsabilidade do Trabalho. O outro que até tinha sido moço de servir em casa de um moleiro, respondeu-me que se tornava numa vida demasiada ocupada e temos tanto que fazer e deu como exemplo: que já tinha dado dois tiros de caçadeira á mais de um ano e ainda não tinha tido tempo vago para limpar a arma. Gravei estes dois exemplos. Atingi os 65 em Janeiro deixei de trabalhar em Maio e a partir daí tenho tido tanto que fazer e uma vida tão ocupada que ainda não tive tempo de mudar o balde da Ferramenta de Ferrageiro que um amigo meu me trouxe e que se encontra precisamente no mesmo local onde ele o deixou. Sinceramente espero vir a fazer um esforço para ver se ainda este ano consigo arranjar algum tempo para o guardar. Nos muitos contactos que mantenho regularmente conheço gente que já há vários anos chegaram a esta idade e que ainda mantêm uma actividade extra trabalho não remunerado com um desempenho total. Conheço outros que eram pessoas altamente dinâmicas e porque provavelmente a palavra Velhice lhes tenha entrado demasiado pesado e se calhar por complexos, hoje são pessoas que quase vegetam á espera que o dia D chegue, alguns chegando mesmo a desejá-lo. No relacionamento com ditos idosos não se nota qualquer discriminação, acontece até com inúmeras pessoas mesmos muito Jovens que se aproximam de nós quando temos um discurso motivador e querem saber e conhecer histórias do nosso tempo. Mas tudo muda de figura, quando e principalmente quem trabalha na Construção Civil ramo que conheço e que a partir dos 50 a palavra que mais repetidas vezes se ouve é a de que se anda a tirar o lugar a outra pessoa. Em consciência sabe que não, mas quem as ouve não fica indiferente. Mais quando está provado que no mundo do trabalho ninguém tira o lugar a ninguém porque para os que querem mesmo trabalhar há sempre aqui ou ali, para os que buscam emprego as coisas tornam.-se mais complicadas. Só que o trabalho fáz-se. E a Esmola dá-se. Infelismente por vezes não são as coisas assim entendidas e o que mais custa a quem trabalha a partir dessa idade, não é fazer o trabalho mas sim a qualquer coisa que se peça para fazer ouvir ele é um velho que já devia estar na reforma há muito tempo. Nãso senti esse trauma. até porque era superior a esse tipo de comentários e sempre defendi que no meu caso qse lá chegasse procurareia no limite de idade aceitar a reforma e parar queando ainda se tem muito para dar. A retirada no tgempo certo é um acto de dignidade e responsabilidade. Hoje começo melhor a compreender porque tudo na vida é como o sal na comida e quando é demais que faz mal. Saber estar ocupado é fundamental para que nos mantenhamos medntaslmente sãos e assim a data registada no bilhete de identidade serve apenas para no referênciar na idade e não para nos limitar a acção na vida. Saber viver um dia de cada vez torna-se cada vez mais fundamental, mas não menos importante é que se não pedimos para nascer tambem não pessamos para morrer e se em tempo apesar de cada caso ser um caso nos vamos matrando a aprtir de determinada altura tudo devemos fazer para estarmos de bem com a vida e assim trermos um final de vida repeleto de felicidade. Se de Velho se torna a criança eu vou adorasr ser velho porque adorei zser criança e as gratas recordações que mantenho desse tempo são um certificxado de garantia que por enquanto cá andar vou adoraar de novo voltar a ser criança. Um dia quando partir espero que se ledmbrem aque fui feliz ppor ter astingido a idade de Velhice. E se o meu Pai partir aos setenta e três para não parecer mal que o S.Pedro só mande marcar a cruz a partir dos 74. Até tudo de bom para todos. Foi um desabafo real, mas que ninguem se melindre com ele por não tem como objectivo atacar quem quer que seja apenas e só foi propósitop relatar a constatação de um facto. Quando o Marinheiro for Velhinho e acabado de Morrer ainda vai abrir os olhos sómente para vos agradecer.

S.Paio de Oleiros Recordações do Valdemar Marinheiro

2008-10-03T15:25:00.000-07:00

Por falta de tempo tenho vindo a adiar falar desta Freguesia que foi durante longos anos o meu ponto de encontro. Durante muitos e bons anos fui tendo a sorte de conhecer e me tornar amigo de homens e mulheres com um H e M muito grande. Desses inúmeros amigos alguns já partiram, mas estejam onde estiveram irão ficar contentes por me ver a escrever e a perpetuar as suas memórias, se bem que elas já perduram e irão continuar na mente de muita gente. Dos que já partiram de entre muitos vou referir dois que serão referências a todos os outros. Começarei por recordar o meu grande amigo e camarada Fielzinho as inúmeras conversas e a lealdade que mantinha e a fidelidade aos seus ideais tornaram-no imortal. Tinha um pequeno defeito, que era o de ser portista, mas está desculpado porque ninguém é completo e ele podia-o ser bastava ser Sportinguista. (Brincadeira como lhe costumava dizer quando ele me falava do Pinto da Costa a sua grande Paixão Clubista). Fiquei imensamente satisfeito e penso que todos que com ele tinham convivido, quando o Doutor Anthero Monteiro cumpriu o que lhe tinha prometido e o imortalizou com a publicação do livro de Poemas. O Amigo Fielzinho pela simplicidade, humildade e lealdade merecia-o como amigo dos dois obrigado amigo Anthero pelo exemplar trabalho com que fomos brindados. Outro vulto invulgar e que lhe cabe perfeitamente os atributos do Amigo Fielzinho foi o nosso Amigo e no meu caso Camarada Cunha. Este grande homem que não exitou em momento algum apostar e correr todos os riscos em defesa das suas convicções, e nem o Presidio no antigo Regime Salazarista o desviaram de continuar durante toda a sua longa vida que viveu ter defendido as classes oprimidas e marginalizadas das quais ele era oriundo. è convicção minha que por tudo o que ele fez em prol das gentes de Santa Maria da Feira e mais concretamente na Terra de S.Paio de Oleiros já merecia que o Executivo Oleirense e que peca por tardar em lhe fazer uma referência com justeza pública para que o seu busto e personalidade sirva como exemplo de homem integro que viveu nesta Vila e a adoptou como sua. Tive e tenho a honra a este homem nascido em Alenquer e apesar de ser Ateu ser meu Compadre, padrinho da minha filha Catarina Eufémia e de o ter acompanhado durante muitos anos em lides partidárias, já que comungava-mos dos mesmos ideais e muito para lá do Político sermos amigos pessoais. Tenho ainda uma enorme dívida de gratidão para com esta Vila, pois foi aqui que durante anos e quando estive mergulhado na dependência alcoólica ter sido aceite e desculpabilizado muitas vezes. Hoje continuo assiduamente nesta Vila porque desempenho na Associação de Alcoólicos Recuperados Sediada nas instalações do Antigo Hospital a missão de Monitor como Doente Alcoólico Tratado e com 22 anos de abstinência, as ligações que mantive com a Biblioteca e mantenho com a Tuna da qual sou Associado de há muitos anos a esta parte espelham o meu afecto a esta simpática e hospitaleiras terra de gentes humildes e acolhedoras. São inúmeras as histórias e ligações que tive e tenho, mas irei segundo espero as desenvolver em outra oportunidade, por mim a todos um bem hajam e contem com a minha receptividade e afectividade.

2008-09-22T08:09:00.000-07:00

Sessão no Centro Recreativo e Cultural de Sebolido

2008-09-20T15:52:00.000-07:00

Foi realizada hoje dia 20 de Setembro de 2008 uma sessão que teve início pelas 21h15m e terminou cerca das 23h15m. Foi espectacular a apresentação feita pela Senhoora Professora Goreti. Usou da palavra o Senhor Presidente do Centro Recreativo. Seguidamente interviu o Monitor Valdemar Marinheiro Promotor de mais esta iniciativa. Depois nda alusão ao seu percurso, foi dada a palavra ao António do Núcleo de Fiães, voltou de novo a intevir o Valdemar para apresentar O Luís tambem, ele doente recuperado que interviu. Seguiu-se o Teixeirinha Doente com 4 anos e meio de Recuperado e de Rio Mau, seguiu-se a leitura de um testemunho de um menino de nove anos que escreveu o Testemunho. Todas as intervênções foram fortemente aplaudidas. Usou novamente da palavra o Monitor Valdemar que falou da Doênça esclareceu a forma de encaminhamento para tratamento no Centro Regional de Alcoologia do Norte reealçou no decorrer da conversa uma forte alusão de toda a problemática da doênça e a real possibilidade que existe de controlar a doênça e deu a conhecer parte dos seus escritos e da sua vida como alcoólico crónico e o trabalho que tem vindo a desenvolver em regime de voluntariado desde a sua recuperação há 22 anos até aos dias de hoje. A iniciativa pode considerar-se como muito positiva, pois a forma como foi divulgada deu a conhecer que a recuperação é possivel. Ficou demonstrada a solidariedade dos elementos que se deslocaram do Núcleo de Fiães e Vila Maior quanto ao êxito da sessão esteve nas palavras dirigidas seem, particular pelas crianças e pelo Teixeirnha, assim como pela Goreti e Presidente do centro a satisfação do Bano Mocho e Familia, bem como o Manuel Quarenta. Como conclusão interessa realçar que ficou o caminho desbravado para que se possa prosseguir um trabalho que a curto espaço de tempço pode trazer resultados altamente positivos. Os documentos que foram lidos serão aqui dados a conhecer em mensagem seguinte. Vale semçpre a pena quando a alma não é pequena se tivesse estado uma pessoa já era bom 22 neste meio é maravilhoso. Encerrou a sessão o Presidente do Centro qaue se sentiu honrado com os membros da Associação
de Alcoólicos Recuperados de Santa Maria da Feira do Núcleo de Fiães e Vila Maior que estiveram presentes. Durante a palestra o Valdemar aludiu a todos os presentes mantendo um dialogo aberto com a grande maioria deles e seus familiares. Pela parte da Associação esta trabalho teve resultados altamente positivos pelo convivio e sá camaradagem entre os 14 elementos. Esperando que outras iniciativas se venham a desenvolver.

Sessãode Alcoologia no Centro Redcreativo e Cultural de Sebolido

2008-09-11T13:53:00.000-07:00

É já no próximo dia 20de Setrembro de 2008 que me farei acompanhar de vários amigos que ajudei a recuperar e estão comigo semanalmente nas reuniões de sexta-feira no Núcleo de Fiães que me vou fazer acompanhar. Ajudar e ser ajudado é para mim uma tarefa primordial, sei que só me foi possivel resistir estes vinte e dois anos que já levo de abstinência pelo empenho e dedicação que tenho empreendido por esta causa ajudar para ser ajudado.
Em mais esta iniciativa não é nem poderia ser importante o número de pessoas que poderão estar presentes. Importante isso sim é a divulgação der esta doênça Tenebrosa uma das primeiras responsáveis pela morte de inúmeras pessoas diárias no nosso País. Não somos contra quem produz o álcool ou de quem o bebe. apoiamos e procuramos com os nossos exemplos e experiência de vida ajudar quem PRETENDE TORNAR-SE ABSTINENTE.
Não fazemos isto por proveitosw económicos ou promoções pessoais, mas sim porque convicção acreditamos que quem foi ajudado terá de procurar ser válido após a sua recuperação é uma forma e regra de se manter de bem consigo mesmo. Eu que durante muitos anos me ía matando dominado pela minha dependência. Hoje tudo faço para estar de bem com a vida, comigo próprio, com os meus familares e amigos a quem tanto fiz sofrer.
Para estar presente nesta iniciativa não é necessário que se yenha problemas com o álcools, importante é que estejamos e com o que poderemos saber respeitante a esta doênça e a maneira de a parelizar nos possa servir para ajudar quem precisa. A entrada é gratuita. Se lhe for possivel compareção. Desinibido e sem complexos. A vida na Abstin~encia é maravilhosa, mesmo vivendo um dia de cada vez.
Sempre disponivel. Sou Monitor na Associação de Alcólicos Recuperados do Concelho de Santa Maria da Feira e mantenho Residência Reguçlar em Nogueira da Regedoura e Cancelos/Sebolido, onde exerço o cargo de Secretário da Direcção

Sessão de Alcoologia.

2008-09-11T13:52:00.000-07:00

Pretensão:Manter a Chama Acesa e Tornar os Sonhos em Realidade

2008-09-01T16:49:00.000-07:00

Aqui em Cancelos está-se bem. Maravilhosamente bem.
VOLTEI
Voltei e com disponibilidade para concretizar a ambição de tornar o sonho que me persegue em realidade, falar do meu Rio, das minhas Gentes, das Minhas Terras, fazer regressar nas minhas citações, os Barcos os Sáveis as Lampreias as redes, os Pescadores as inúmeras Juntas de Bois que no Areio de Melres e no do Areio Dórts subiam os Barcos Rebelos e Rabões,todos os recantos das Chumbeiradas das, as pedras da Arretorta, Linhares, a Barca de Espadanedo, as farpas alo desafio daTi Madalena desafiando o Ti Zé do Paulom em volta da Fogueira no Areio Dórts, voltar a trocar peixe por Jerupiga, voltar a ver o Tono :Libana com aquela grande ramada motivada pela Jerupiga, ver as corridas de barcos com 4 pessoas a remar, o cantar ao desafio no enquanto o Barbeiro corta o cabelo na tasca do pereira de Midões a Armónica de Boca do Ganso, a Flauta do Quedas, os Bailaricos em Cancelos na Tasca do Ti Mário barrigudo, os Bailaricos do Ribeirinho no Acordeão. Voltar a meter Leite de Figos da Figueira Brava da Tia Guida na Gaitita e depois ser vergastado, Tornar a chamar o Ti Afonso O Regedor para meter vidros por baixo das Janelas da Escola para não fugirmos. Voltarmoas a Jogar ao Dominó a cartilho na LÇoja do Ti Cunha a fumar o Cigarrito debaixo da Tileira, voltar a Fazer as Travessuras de S.João e de novo ir atirarb pedras aos caçadores ganhado dez escudos e vê-los atirar bás perdizes e caçarem graças. ver o Gato fidalgo e os dois do Ti Pinto de Quebra figos a trazer os Coelhos que caçavam para casa. Voltar de novo a roubar as uvas na Quinta da Moira e o Pai Nente a arrajar Lampreias pelo roudo dos Garotos, pagar 25 e croa pelos dois ravos da Ti Maria Zé ( A Catequista) e fazer de novo casinhas no Lagar do Ti Albano,continuar comno hoje com o Douro a rondar-me os pés es eu a admirá-lo parece que me fala cada vez com mais convicçã que é imperioso fazer algo que permita concretizar o desejo de perpetuar a medmória de todos quantos me foram queridos e ttêm um lugar cativo no meu coração . Acreditar é um preciosissimo incentivo para que estejamos de bem com nós mesmos e e com quem partilhamos as nossas vidas.

Prostituição-Jogo e Alcoolismo -

2008-08-23T03:04:00.000-07:00

Nos 22 anos que mantenho de Abstinência ao Jogo, prostitução e Alcoolismo, o contributo que tenho dado em prol do acima citado, credebilizam-me para que swe publicados possam contribuir para ajudar e prevenir outras pessoas a não enveredarem por estes caminhos, os tempos em que ocorreram infelizmente ainda hoje são puras situações reais, com a agravante que hoje os estições os contos e a protituição, bem como as dependências são muito mais gravosas. Sejam pela agressividade, ou pela rápida dependência.
Disponho de vários apoios seja a nivel da Freguesia onde resido, ainda de vários amigos e firmas, mas que serão insuficientes para uma ampla divulgação. Os pequenos trabalhos que Editei e custeei, as muitas publicações em Jornais Concelhios de Espinho, Santa Maria da Feira e Penafiel, Paiva, Paredes,etc. etc. podem ser um certificado de interesse, mas tudo não chega para uma pretensão de um préstimo valioso. Um dia a Publicação por uma Editora interessada será um objectivo a conseguir. A minha pretensão nunca passará por conseguir proveitos próprios, até porque esses reverteriam para Edições de outras obras e Associação a criar em Locais onde sejam justificados exkistirem e não existem.
Saber esperar é uma virtude e quem sabe se ela está para bredve. Aguardando.

2008-08-23T02:28:00.001-07:00

Artista na Prostituição e Jogo (O Maior Contributo para mais tarde me ter tornado Doente Alcoólico Crónico (Os anos A Anabela e Eu) Aprender a Vermelhinha ( O João Ratão e o Conto do Vigário , que me ensinou)

A Comissão de Serviço, 4 anos no Lago Niassa, 1968 a 1976

O Apanhado Comandante Manel Chefe do Estado Maior no Niassa

O Sargento Gaivota (Ai Ai Gaivotazinha)

Metangula Fundador do Jornal O Tichifuli

Novo Regresso a Moçambique para a Independência

Estas e outras histórias veridícas serão contadas, não para que sejam repetidas, mas sim para alertar do perigo que elas

POR TERRAS DE PENAFIEL

2008-08-11T07:53:00.001-07:00

Foi mais uma oportunidade aproveitada para compartilhar um dia de sá convivência com mais 36 amigos numa iniciativa em que fui responsável por mais este evento organizado pelo Centro Recreativo e Cultural de Sebolido com a colaboração da Camara Municipal, foi interessante visitar Mosteiro e Igreja Secular, Parque da Cidade, Sameiro,Paços de Sousa e parque de Merendas da Capela. Conclusões mais uma iniciativa com tudo de positivo. Numa altura de Stresses e em que cada vez as relacções entrde pessoas se tlornam mais difícil, esta iniciativa contraria essa tendência<. Novo convívio está previso para 14 de Setembro a átima apesar da distância as inscrições já foram encerradas.

22.º Aniversário de Bendita Abstinência Alcoólica

2008-08-04T22:00:00.000-07:00

Foto básica publicada em vários jornais diários e semanais

Integrado como monitor na representação da Associação Alcoólicos Recuperados do Concelho de Santa Maria da Feira no Aniversário dos Alcoólicos Tratados da Maia no ano de 2008

Promovendo mais uma reunião semanal no núcleo da Associação em Fiães no ano de 2006

Dia 4 de Agosto de 2008

2008-08-04T04:31:00.000-07:00

No S. Domingos da Serra comemorando os 22 anos de abstinência do meu pai